4スタンス理論は分かった。
でもスノーボードでどう使うのか。
ここが一番難しい。
答えはシンプル。
乗り方をタイプに合わせるだけ。
4スタンス4タイプ
A1
A2
B1
B2
それぞれ
重心
可動域
連動
全部違う。
Aタイプの特徴
前寄り重心
つま先寄り
前足主導
動きは前。
Bタイプの特徴
後ろ寄り重心
かかと寄り
対角連動
動きは内側。
スノーボードでの違い
Aタイプ
前足踏む
体前
ダック向き
Bタイプ
内側乗る
落ちる
前振り向き
真逆。
タイプ別の乗り方
Aタイプ
前足で踏む
体前に
上半身先行
Bタイプ
内側に乗る
股関節落ちる
連動する
違いはここ。
タイプ別スタンス
Aタイプ
ダック
広め
低角度
Bタイプ
前振り
狭め
高角度
これも違う。
B2タイプの例
かかと内側
対角線連動
股関節主導
操作しない。
Aタイプの例
つま先
前後動
膝主導
踏む動き。
タイプを無視すると
違和感
疲れる
ズレる
全部起きる。
まとめ
4スタンスをスノーボードに落とし込むとは
タイプに合わせること。
Aタイプは前
Bタイプは内側
乗り方
スタンス
連動
全部変わる。
正解は1つじゃない。タイプごとに違う。
【私の始まりの話】
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