スノーボードで一番怖いのが
逆エッジです。
突然引っかかる
一瞬で前に吹き飛ぶ
受け身が取れない
経験したことがある人も多いと思います。
逆エッジは偶然ではなく、
必ず原因があります。
逆エッジとは
逆エッジは
進行方向とは反対のエッジが
雪面に引っかかる現象です。
例えば
ヒールターン中
トゥエッジが引っかかる
トゥターン中
ヒールエッジが引っかかる
これが逆エッジです。
逆エッジが起きる瞬間
逆エッジは主にこの瞬間に起きます。
切り替えの途中
フラットの瞬間
谷回りの入口
つまり
エッジが変わるタイミング
ここが最も危険です。
一番多い原因
最も多い原因は
重心が山側に残ること
です。
体は山側
板だけ谷側
この状態になると
反対エッジが当たる
これが逆エッジです。
よくある動き
ターンを止める
怖くて戻る
上体だけ起こす
こうなると
重心が後ろ
山側に戻る
すると
反対エッジが当たる
逆エッジになります。
前に乗ろうとして起きる逆エッジ
もう一つ多いのが
前足だけ乗る
この動きです。
体は前
でも板は横
このズレが起きると
エッジが不安定になります。
これも逆エッジの原因になります。
角付けしすぎでも起きる
体を倒しすぎる
角付けだけ強い
重心が高い
こうなると
板の向きと重心がズレる
これも逆エッジになります。
逆エッジが起きにくい状態
逆エッジが起きにくいのは
重心が板の上
谷側に落ちる
自然にエッジが変わる
この状態です。
つまり
無理に切り替えない
これが重要です。
逆エッジが多い人の特徴
ターンを止める
怖くて上体が起きる
体だけ先に動く
板だけ先に動く
こういうズレがある人は起きやすいです。
まとめ
逆エッジが起きる原因は
重心と板のズレ
です。
特に
山側に残る
戻る
止める
この動きで起きやすくなります。
逆エッジを防ぐには
谷側に重心を落とす
自然に切り替える
この意識が重要です。
【私の始まりの話】
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