スタンス角度。
前振りがいいのか。
ダックがいいのか。
よく議論になる。
結論から言う。
スタンス角度は体の連動を作るためのもの。
スタンス角度の役割
スタンス角度は
骨盤の向き
股関節の向き
膝の向き
全部決める。
つまり
連動の方向を決める。
ダックスタンスの特徴
左右外向き
骨盤正面
横方向連動
自由度高い。
前振りスタンスの特徴
両足前向き
骨盤前向き
対角線連動
直進性高い。
前振りの解剖学的意味
前振り
↓
股関節外旋減る
↓
内旋使いやすい
↓
骨盤前スライド
↓
連動しやすい
これ。
Bタイプとの相性
内側荷重
対角線
股関節主導
前振りと相性良い。
ダックが合う人
足首主導
横動き
Aタイプ
前振りが合う人
股関節主導
内側荷重
Bタイプ
前振りのメリット
骨盤動きやすい
股関節連動
カービング安定
前振りのデメリット
スイッチ難しい
トリック制限
自由度低い
角度の例
ダック
15 / -15
前振り
27 / 18
極前振り
30 / 27
まとめ
スタンス角度は
好みじゃない。
体の連動を作る設定。
ダック
横連動
前振り
対角連動
スタンス角度で体の動きは変わる。
【私の始まりの話】
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