スノーボードでどう動くか
4スタンス理論のA1タイプは
前側重心
内側荷重
前足主導
これが基本になります。
スノーボードでは
前に落ちるタイプ
です。
A1タイプの基本特性
A1タイプの特徴はこの3つです。
前足主導
内側に乗る
前方向に落ちる
つまり
前に進む動きが自然
です。
後ろに残る動きは苦手です。
A1タイプの滑りの特徴
A1タイプは
前足からターンを作る
です。
前足に乗る
体を前に落とす
板が回る
この流れになります。
だから
切り替えが速い
ターンが軽い
リズムが一定
こうなります。
A1タイプが得意な動き
前足荷重
早い切り替え
ショートターン
軽いターン
このあたりが自然です。
板を押し出すより
落ちる
この感覚になります。
A1タイプが苦手な動き
後ろ足主導
粘るターン
深回り
ためる動き
こういう動きはやりにくいです。
無理にやると
板が走らない
遅れる
腰が引ける
になります。
A1タイプのよくある失敗
後ろに乗ろうとする
これです。
A1タイプは
前に落ちると安定
です。
後ろに乗ろうとすると
バランスを崩します。
A1タイプのスタンス傾向
A1タイプは
やや前寄り
前振り
狭めスタンス
が合いやすいです。
前に落ちやすい姿勢が
自然だからです。
まとめ
A1タイプは
前足主導
前方向
内側荷重
この特徴を持ちます。
前に落ちる動きを作ると
自然に滑れます。
後ろに残る意識は
逆効果になりやすいタイプです。
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