スノーボードでよくある悩みのひとつが
板が走らない
スピードが出ない
加速しない
この問題です。
多くの人は
ワックスが悪い
板が合っていない
技術が足りない
こう考えます。
でも実際は、もっと根本的な原因があります。
それは
重心の位置です。
板が走るとはどういう状態か
板が走る状態とは
エッジが雪面を捉えて
しなりが戻り
進む力に変わる
この流れが起きている状態です。
つまり
乗る
しなる
戻る
加速する
この順番です。
どこかが崩れると板は走りません。
板が走らない人の特徴
板が走らない人は
上に乗っている
押している
止めている
こういう状態になっています。
一見乗れているようでも
雪面に圧が伝わっていない
この状態です。
一番多い原因
最も多いのがこれです。
重心が山側に残っている
つまり
谷側に落ちていない
この状態です。
ターンに入る時
怖い
止めたい
ゆっくり行きたい
この意識があると
山側に残る
すると
エッジが噛まない
板がしならない
加速しない
こうなります。
前に乗れば走るは間違い
よく言われるのが
前足荷重
前に乗れ
これです。
でもこれだけでは走りません。
前に乗るだけだと
押す動きになる
板が止まる
こうなりやすいです。
重要なのは
前ではなく
谷側に落ちる
です。
板が走る時の感覚
板が走る時は
落ちる
引っ張られる
勝手に進む
こういう感覚になります。
押す感覚ではありません。
走らない人の動き
山側に残る
上から押す
角付けだけする
こうなると
板は立つ
でも進まない
こうなります。
これは
支点が上にある状態です。
走る人の動き
谷側に落ちる
重心が下に行く
板がしなる
この順になります。
すると
しなりが戻る
板が走る
この流れになります。
よくある勘違い
角付けすれば走る
体を倒せば走る
膝を入れれば走る
これだけでは走りません。
重要なのは
重心の落下
です。
まとめ
板が走らない本当の理由は
重心が山側に残っていること
前に乗るのではなく
谷側に落ちる
この動きができると
板はしなり
加速します。
板が走らない場合は
まず重心の位置を見直すことが重要です。
【私の始まりの話】
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